Las Fobias

¿Qué son las Fobias?

La fobia es una reacción de miedo desproporcionado ante la presentación o anticipación de estímulos o situaciones concretas. Mientras que el miedo es una respuesta innata y adaptativa, ante un peligro real, la fobia es aprendida normalmente a raíz de algún acontecimiento pasado, sin que el objeto causante del miedo suponga un peligro real.


Hay fobias específicas o simples, éstas se refieren a miedo desproporcionado por ejemplo a animales o insectos (pájaros, perros, arañas, cucarachas, etc.) a estímulos relacionados con la enfermedad (sangre, miedo al contagio, a inyecciones, analíticas, heridas, dolor, etc.) a medios de transporte (avión, metro, túneles, puentes, coches, tren, etc.).


Otras fobias son: miedo a tragar (al atragantamiento con alimentos, pastillas, etc.) la agorafobia (miedo a espacios abiertos, a lugares concurridos, a salir de casa o de lugares reconocidos como seguros, sin estar acompañado/a) la fobia social (miedo desproporcionado a las relaciones sociales que lleva a evitar cualquier situación social). Las personas con fobia social tienen un elevado nivel de sufrimiento ya que, aun cuando sabe que su miedo es irracional, el miedo a ser juzgados, humillados o rechazados les lleva a aislarse.

Psicología - Georgios Meroussis

¿Cuándo acudir a Terapia Online por Fobias?

  • Si tu miedo te impide hacer una vida normal o estás dejando de hacer cosas por si aparece el miedo.

  • Tus relaciones sociales y familiares se están viendo afectadas.

  • Tienes crisis de ansiedad (taquicardia, falta de aire, tensión muscular, sudores fríos…) ante el estímulo temido.

  • Si sales a la calle con miedo a que aparezca y estás empezando a evitar salir sin que te acompañen.

  • Tu estado de ánimo está bajando y muestras una baja autoestima.

  • Con los demás, nuestras relaciones son difíciles o conflictivas o mostramos dependencia emocional.

  • Cuando sentimos una baja autoestima, nos sentimos inseguros y no creemos en nuestras capacidades.

Los Beneficios de la Terapia

  • Supera el miedo de forma progresiva, con técnicas concretas de afrontamiento a la ansiedad.

  • Recupera tus relaciones sociales y entorno a medida que superas el miedo.

  • Ajusta los pensamientos de tipo obsesivo y excesivamente negativos relacionados con tu miedo.

  • Entiende la causa subyacente a la fobia que ayude a desbloquear el miedo desproporcionado.

  • Mejora tu autoestima y estado de ánimo.

  • Mejora tu calidad de vida desde el autoconocimiento, mejorando tu relación con los demás, en casa, en el trabajo y en la amistad.

Psicología - Georgios Meroussis

Testimonios de Pacientes, Pulse Aquí.

No hay palabras para expresarte mi agradecimiento Sr. Georgios por ser un gran Psicólogo y un buen ser humano.
Le comento que busqué ayuda en varios Psicólogos, pero ninguno me dio la confianza y el apoyo que recibí de Ud. como profesional.
Desde la primera sesión me brindo la seguridad para poder expresar mi problema, fueron sesiones muy productivas y algo intensas que remueven bastante principalmente a entender el origen del problema que me afectaba. Su trabajo pudo ayudarme a sanar mis conflictos emocionales a descubrir cosas que desconocía de mi misma y ayudaron a recuperar mi Autoestima me dio la fortaleza para continuar y crecer.
Siempre estuvo ahí para escucharme, comprender y tenía la respuesta a todo lo que me pasaba.
No todos pueden decir que tienen al mejor Psicólogo del mundo, a mí me alegra decirlo con toda confianza que yo tuve al mejor y aquí estoy saludable y feliz.
Gracias Georgios Meroussis.

 

Paciente P.J.G.R.

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