La Ansiedad

¿Qué es la Ansiedad?

La ansiedad es una respuesta de alarma del cuerpo, que nos avisa de que hay algo que revisar en nuestra vida, puede tratarse del trabajo, algún tema familiar, la pareja, hijos, un duelo sin hacer, pero en ocasiones no hay un motivo aparente.
La ansiedad puede provocarnos síntomas físicos como taquicardia, la sensación de que cuesta respirar, tensión muscular, mareo, etc. No tratar adecuadamente esta sintomatología, puede provocar trastornos como una bajada del estado de ánimo y de la autoestima


Es muy común, que al aparecer los síntomas de golpe y sin que podamos prevenirlo, le cojamos miedo a la ansiedad. Esto nos hace más susceptibles a seguir sufriendo, repitiendo patrones evitativos que impiden atajar el problema de una manera eficiente.

Psicología - Georgios Meroussis

¿Cuándo acudir a Terapia Online por Ansiedad?

  • Taquicardia, sudores fríos, tensión muscular, temblores.

  • Hiperventilación o sensación de que falta el aire o ahogo.

  • Escalofríos, sensaciones de hormigueo o piel acorchada.

  • Nudo en el estómago o ganas de vomitar.

  • Pensamientos catastrofistas o muy negativos.

  • Dificultad para conciliar el sueño o despertarse en alerta en mitad del sueño.

  • Comer demasiado o muy poco.

  • Baja autoestima y bajo estado de ánimo por miedo a que aparezcan los síntomas.

Los Beneficios de la Terapia

  • Taquicardia, sudores fríos, tensión muscular, temblores.

  • Hiperventilación o sensación de que falta el aire o ahogo.

  • Escalofríos, sensaciones de hormigueo o piel acorchada.

  • Nudo en el estómago o ganas de vomitar.

  • Pensamientos catastrofistas o muy negativos.

  • Dificultad para conciliar el sueño o despertarse en alerta en mitad del sueño.

  • Comer demasiado o muy poco.

  • Baja autoestima y bajo estado de ánimo por miedo a que aparezcan los síntomas.

Psicología - Georgios Meroussis

Testimonios de Pacientes, Pulse Aquí.

No hay palabras para expresarte mi agradecimiento Sr. Georgios por ser un gran Psicólogo y un buen ser humano.
Le comento que busqué ayuda en varios Psicólogos, pero ninguno me dio la confianza y el apoyo que recibí de Ud. como profesional.
Desde la primera sesión me brindo la seguridad para poder expresar mi problema, fueron sesiones muy productivas y algo intensas que remueven bastante principalmente a entender el origen del problema que me afectaba. Su trabajo pudo ayudarme a sanar mis conflictos emocionales a descubrir cosas que desconocía de mi misma y ayudaron a recuperar mi Autoestima me dio la fortaleza para continuar y crecer.
Siempre estuvo ahí para escucharme, comprender y tenía la respuesta a todo lo que me pasaba.
No todos pueden decir que tienen al mejor Psicólogo del mundo, a mí me alegra decirlo con toda confianza que yo tuve al mejor y aquí estoy saludable y feliz.
Gracias Georgios Meroussis.

 

Paciente P.J.G.R.

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